当我上大学的时候，我有一段时间因为爱情问题而感到痛苦，所以我想到去学校的心理健康中心进行心理咨询，在我去之前我做了很多心理建设。

 

　　鼓起勇气对自己说，试试看。

 

　　但事实上，这并不是一件容易的事，因为它真的需要很大的勇气才能在陌生人面前暴露自己。毕竟，我的一些感受和经历有时是无法告诉我的亲戚和朋友的（在这里，我想站起来为进入咨询室的来访者鼓掌）。

 

　　所以我和一位女老师预约了。

 

　　到了约定的咨询时间，我走进了咨询室。老师让我坐在她对面的椅子上，非常温柔。事实上，我很紧张。从我当时的姿势可以看出，我的脚交叉在一起，我的背是直的，我的手交叉在我的腿上。

 

　　老师也可能看到了我的紧张情绪，所以他温柔地问我发生了什么和老师谈论了我目前的情况和问题，老师问了我一些问题。咨询心理学家。

 

　　到目前为止，一切都进行得非常顺利，那么接下来你们有没有想到我会在咨询中说我收获了什么？老师帮了我什么？

 

　　后来，不知怎么的，从最初的亲密关系到我的家乡家庭，这本来是一个路过的问题，但当谈到我的父母时，我突然哭了起来，我哭得越多，我就越难过，有一种崩溃的感觉。

 

　　这时候，作为一个心理学专业的我，立马意识到，我真正想表达的，想在这次咨询中谈的，其实关于原生家庭的问题。

 

　　只不过是一个引子，爱情问题。

 

　　因此，我想表达更多关于我的家乡家庭的信息，但咨询老师没有给我这个机会，而是把这个话题带回了爱情关系。在这个时候，我觉得我被封锁了，没有机会表达我真正想表达的东西。

 

　　我觉得这个老师不理解我，难道她看不出我真正难过的是什么吗？她看着我哭为什么没有任何表现？

 

　　此外，在整个咨询过程中，有一件事给我留下了深刻的印象。她问了一个与我完全无关的隐私问题。当时我真的很生气，但我没有表达出来，而是回答了这个问题。即使在后来的很长一段时间里，我觉得老师做咨询完全是为了满足我不好的好奇心。

 

　　她的提问，当时的确让我很不舒服。因此，经过这次咨询，我不但没有更好的心情，反而觉得更糟，我觉得这个老师不但没有用，反而对我造成了二次伤害。心理咨询师。

 

　　因此，在这次结束后，我再也没有和老师预约过，而且，在一段时间内，我觉得心理咨询是无稽之谈，没有卵用。

 

 

　　因此，在这里，我不得不感谢我的老师在大学里。虽然我们不是顾问和来访者之间的关系，但我们也是老师和朋友，但老师在我成长的道路上帮助了我太多。但是如果你让我具体说点什么，我可能说不出来。我甚至记不起老师告诉我的一些让我开悟的话。但我会永远记住那种被长期理解、接受和支持的感觉，这让我有勇气成长和改变。

 

　　并且，回顾过去的经历，我可以看到自己的变化，比如，不是一味的憋屈，而是开始正视和表达自己的需求。

 

　　我会开始大方地表达我喜欢吃什么，不喜欢吃什么，就像和朋友吃饭一样。

 

　　有一次我告诉我，你以前不是这样的。我笑着问她发生了什么事。她说当你点菜的时候，我可以为你点菜。现在，我和你在一起容易多了。

 

　　事实上，一开始她会担心我不喜欢她点的菜，但她发现我每次都什么都没说，所以她认为我喜欢吃任何东西。。。（这真是一个美丽的误会）

 

　　因此，当你遇到一个可以倾听自己、支持自己、抓住自己、了解自己、真诚地帮助自己的人时，心理医生就会进行咨询。

 

　　你的朋友，你的家人，你的爱人……或者你的顾问。

 

　　重要的是，你自己成为了成长过程中治愈自己的源泉。

 

　　而且心理咨询，就像是一把成长的钥匙。

 

　　贵阳正宇铁路医院是一家集医疗、保健、科研、咨询、预防为一体的专科医院，具有治疗精神和心理疾病的特点。有失眠抑郁症诊断和治疗中心、精神健康诊断和治疗中心、心理咨询中心、青年康复中心等关键部门。开展抑郁、失眠、焦虑、精神分裂、头痛、头晕、神经衰弱、心理障碍、自主神经紊乱、癔症、双向情感障碍等精神和心理疾病的临床诊断和技术研究，为患者提供全面、高质量、精益的医疗服务。