咨询心理医生。
区分顾问优秀与否的重要标志是维持工作联盟的能力。一个稳定可靠的工作联盟本身可以有很好的能力。建立和维持良好工作联盟的能力不仅与顾问的人格健康水平有关,还与顾问的能力和态度有关。一个好的顾问是一个永远不会满足的学习者。他们可以从经验中学到很多东西,不排除认知的复杂性和不确定性,对未知充满好奇。他们也有出色的关系技能,可以建立良好的工作联盟,并且善于在治疗中使用各种有用的技能。
除了个性健康水平和形成工作联盟的能力外,影响咨询效果的顾问因素还包括顾问使用技能的熟练程度。顾问对学校的忠诚度。安慰剂效应等,不会在这里一个接一个地展开。至于哪所学校的治疗效果好,BruceE.Wampold的元分析研究表明,不同学校之间的治疗效果差异不显著(效果相等)。
综上所述,关于心理咨询是否有用,可以得出以下结论:
1.来访者具有良好的人格水平(神经症水平或正常人格组织)。强烈的求助动机和充分的社会支持。此外,顾问具有良好的人格水平和形成工作联盟的能力。因此,焦虑和抑郁等心理症状更容易消除。
2.虽然来访者的人格水平较低(边缘水平或精神疾病水平),但他有强烈的求助动机和足够的社会支持。当他遇到一位健康的顾问并有能力形成一个工作联盟时,他很可能会康复。咨询的效果不仅体现在症状的改善上,也体现在个性水平的提高上。当然,这需要更长的时间,比如一年或几年。心理学家咨询。
3.来访者具有良好的人格水平和强烈的求助动机,但他们遇到的顾问要么不称职,要么不健康。结果如何?因为这些来访者有很好的自我认同感,他们在咨询中受伤的可能性很低;如果顾问身体健康,但不称职,来访者可以受益匪浅。如果一个性格水平较低的来访者遇到一个性格病理严重、/或者能力较低的咨询师,他很可能会在咨询中受伤。这个时候咨询不仅没用,反而有害。
4.尽管来访者遭受心理痛苦,但寻求帮助的动机很弱,因此他参与咨询和受益的可能性将显著降低。然而,他们会寻找其他帮助方式,比如住院和加入一些帮助团体。
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