我经常遇到很多人问我：啊，顾问如何帮助游客，聊天已经改变了？或者有些人认为：你有很多方法吗？我告诉你这个问题，你指出我的问题要解决吗？免费的心理咨询。

 

　　社会的文化背景和快速发展的节奏使我们沉迷于快速解决问题。如果有一种方法或理由可以立即解决你生活中的具体问题，我相信你已经找到了，或者你的家人、朋友和同事可能已经帮助你找到了。

 

　　就我个人而言，我认为如果我们想提高认知能力，阅读可能是一种更有效的经济方式。在学习了一种方法之后，我们知道了一个真理，那就是我们的大脑皮层在工作，所以我们也有一个边缘系统负责情感功能和心理功能，让呼吸、排汗和其他脑干，除了认知思维，我们的情感和感觉，我们的身体一直在工作，所以有一种说法，我们知道很多真理，但我们不能过好这种生活。

 

　　那怎样才能活得好呢？咨询能做什么？怎么帮我？

 

　　正如许多心理学家所说，咨询提供了一种新的体验。在精神分析和动态咨询中，这种新的体验是通过新的客体关系来实现的。

 

　　咨询关系是你过去所有关系的缩影，这意味着你需要面对和解决的关于你自己的问题将被带到咨询和咨询关系中。例如，如果一个人总是在别人靠近时逃跑，他也可能在咨询期间逃离他的顾问。此时，顾问将与他一起尝试观察和理解他的逃跑。在这样的逃跑之后，他在逃避什么？咨询就像一个拼图，把你压抑的情绪和无意识的想法放在一起，让它们浮出水面。免费心理咨询。

 

　　我说的是一个非常简单和集中的过程。事实上，这个过程可能要复杂得多。我们的应对模式可能经历了许多逆转和扭曲，并按照他们过去与他人的亲密程度对待他们。然后，受过培训的顾问将保持坚定和中立，陪同来访者进入这场情绪风暴的风暴之眼，一次又一次地观察、澄清、理解和解释来访者的情绪风暴，看到他们心中的噩梦。在这样的咨询过程中，我们将摆脱迷雾，与真实的心相遇。

 

　　所以看到无意识的想法我能改变吗？是的，看到就会有变化。

 

　　可过去各种感激和怨恨的解脱和哀悼可能会对当前的生活做出调整和灵活的反应，而不会局限于固有的行为模式；我也可以决定，即使我的行为模式和思维模式不能让我快乐，我也愿意为我爱的人付出和牺牲。此时，我的思想和行为是经过充分反省后的独立选择，这与过去在无意识驱动下充满自我斗争和矛盾的行为是不同的。变化肯定会发生。

 

　　我不知道我是否回答了你的问题。我想用更多的语言来描述这种深刻而真实的经历是苍白的。如果你也在自我冲突中挣扎，欢迎在顾问的陪伴和指导下预约和探索你的内心世界。

 

 

　　贵阳正宇铁路医院是一家集医疗、保健、科研、咨询、预防为一体的专业医院。有失眠和抑郁症诊断和治疗中心、心理健康诊断和治疗中心、心理咨询中心、青年康复中心等关键部门。开展抑郁、失眠、焦虑、精神分裂症、头痛、头晕、神经衰弱、心理障碍、植物神经障碍、歇斯底里、双向情绪障碍等精神疾病的临床诊断和技术研究，为患者提供全方位、高质量、精益的医疗服务。